Somatic Ecstatic Dance & Breathwork

Being in the moment and body through movement and breath.

Wir beginnen mit einem 75-minütigen Somatic Ecstatic Dance. Dabei geht es nicht un Performance, sondern um authentischen Ausdruck ohne Leistungsdruck mithilfe von anleitenden Worten und einer ausgeklügelten Soundscape.

Aus dieser Verkörperung heraus gehen wir über in Concious Connected Breathwork (CCB). Der Körper ist durch die Bewegung reguliert und geöffnet, das sind super Vorraussetzungen für tiefe körperliche und emotionale Prozesse.

Dich erwatet:

Somatic Ecstatic Dance (75 Min.)

Concious Connected Breathwork

Integration & Journaling

Kontraindikationen für CCB:

Schwangerschaft, Epilepsie, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frische OP, Psychosen oder schwere psychiatrische Erkrankungen, Bluthochdruck

Dieses Offering findet am 28.02.2026 von 17:00-20:30 Uhr im ZPI in Dortmund auf Wertschätzungsbasis (50-70€) statt.