Nourish your Soul Retreat
20-25 Oktober 2025 Mahakala Retreat Center, Montenegro
Nourish Your Soul ist ein sechstägiges Yoga & Women Circle Retreat an der Küste Montenegros.
Die gemeinsame Reise nährt deine Seele auf allen Ebenen und verbindet dich mit deiner femininen Energie, anderen Frauen und der Natur.
Unsere Intention ist es durch Feminine Yoga, Women Circles und kraftvolle Rituale einen heilsamen Raum zu kreieren um bei dir, deinem Körper und dem nährendem Gefühl von Sisterhood anzukommen. Erlebe dich als Teil einer Gruppe von Frauen die dich so akzeptieren und feiern wie du bist und gemeinsam mit dir wachsen möchten.
Der Ort
Umgeben vom üppigen Grün eines kleinen Bergdorfes, mit Blick auf die Adriaküste, bietet uns das Mahakala Retreat Center den perfekten Rückzugsort um unsere Batterien wieder aufzuladen. Die Villa ist von mehreren Wanderwegen umgeben und nur 10-15 Gehminuten vom lokalen Kiesstrand entfernt.
Zur Ausstattung des Retreat Centers gehören:
eine geräumige Yoga Shala mit Blick in die Berge und auf das Meer
ein kleines Aerial Yoga Studio
ein kleiner Zen-Garten
ein kleines Café
Badewannen im Freien
ein Whirlpool
ein Spa mit Massgaeanwendungen
eine kleine Infrarotsauna
Die Praxis & unsere Tools
Die Yoga, Embodiment und Frauenkreis Sessions laden dich ein, dich mit deinem Körper und deiner Innenwelt zu verbinden und eine tiefe Verbindung zur nährenden Kraft in dir zu schaffen.
Inspiriert vom weiblichen Prinzip Shakti, ist dieses Retreat eine Reise zur Entdeckung deines einzigartigen, kreativen Ausdrucks. Viele von uns haben durch Konditionierung gelernt sich in Ihrem Ausdruck an die Gesellschaft anzupassen und zu verstellen. Unsere Tools geben dir die Möglichkeit diese Programmierungen aufzulösen. Erlebe wie es deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele nährt, wenn du dir erlaubst, als dein authentisches, wahres Selbst Raum einzunehmen.
Unsere Tools/ Workshops:
Vinyasa Yoga
Yin und Restorative Yoga
Self Care Rituals
Embodiment
Meditation
Breathwork
Women Circles
Journaling
Cacao Magic
Yoga Nidra
Empowerment
Healing Touch
Feuerzeremonie am Strand
Du kannst täglich zwei bis drei mal mit uns praktizieren. Unser Programm schafft eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Innenschau und Verbindung, Tiefe und Leichtigkeit.
Du hast jeder Zeit die Möglichkeit eine Praxis auszusetzen und dir stattdessen Zeit für dich zu nehmen.
Unsere tiefe Praxis wird durch viel Zeit für Ruhe, Entspannung und Ausflüge in die Natur unterstützt. Die Natur war schon immer ein Ort, an dem Frauen zusammenkommen, heilen und sich verbinden können. Die wilde Umgebung des Retreat Centers bietet uns die einzigartige Gelegenheit, gehalten von den umliegenden Bergen und dem Meer, eine tiefere Verbindung zur Erde zu erleben.
Das Essen
Uns erwarten täglich zwei vegane Buffets mit einer Vielfalt an nährenden Gerichten, frisch gebackenem Brot und Salat aus selbst angebautem Gemüse. Das Essen bei Mahakala wird immer frisch und mit Liebe zubereitet.
Die Küche ist vollständig pflanzlich und basiert auf einer Zero-Waste Politik. Alle Lebensmittel stammen von regionalen und biologischen Familienbetrieben.
Die Essenzeiten (10:00 und 17:00 Uhr) basieren auf der Philosophie des Intervallfastens und entlasten durch die Zeit zwischen den Mahlzeiten das Verdauungssystem. Zusätzlich gibt es den ganzen Tag Obst und Tee.
Kaffee und Snacks können tagsüber im Café erworben werden.
Deine Spaceholderinnen:
-
Hey, ich bin Sue,Gründerin von Shakti Yoga Retreats, Spaceholderin und Yogalehrerin.
Meine Herzensthemen sind Selbstliebe, Kreativität und das Vertrauen in meine Intuition. Am liebsten öffne ich deswegen Räume, welche dich dabei unterstützen deinen authentischen, freien Selbstausdruck zu finden und dich auf allen Ebenen nähren. Meine Offerings schöpfen aus meiner Liebe zu kreativen Vinyasa Yoga Flows, Yin & Restorative Yoga und menschlicher Verbindung in Form von Sharing Circles.
Meine größte Inspiration ist die Natur mit ihrer heilsamen und nährenden Wirkung. Besonders die fünf Elemente und die Verbindung zum weiblichen Zyklus, aber auch zum Zyklus der Jahreszeiten beeinflussen mich und meinen Unterricht.
-
Hey, ich bin Laila!
Wegbegleiterin, Spaceholderin und Yogalehrerin.
Die Themen Vertrauen, Intuition und Empowerment bewegen mich sehr und sind das Herzstück dessen, was ich gern teile. Ich spüre, dass es in dieser Zeit so wichtig ist heilsame Räume für Selbsterfahrung, Erholung und Wachstum zu schaffen. Diese Räume fülle ich leidenschaftlich mit meinen liebsten Tools und dem, was mir der Moment offenbart.
Begib dich so gern mit mir auf diese Reise in 1:1 Sessions, Workshops, Women Circles, Retreats und Yoga Klassen. Ich freue mich riesig dich zu treffen, zu sehen und mit dir wertvolle Erfahrungen zu kreieren!
Zimmer & Preise
Im Preis enthalten ist die Unterkunft, tägliche Yoga Sessions, Workshops, Frauenkreise und weitere Aktivitäten, zwei vegane Buffets am Tag (Brunch und Abendessen), sowie Zeit für dich und deine Erholung.
Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl:
4er Dorm: 890,00€ (sold out)
Shared Mountain/Seaview (Doppelzimmer) : 990,00€
Private Basic (Einzelzimmer) : sold out
Alle Zimmer haben ein privates Badezimmer.
Testimonials:
-
Ich durfte erfahren, wie es ist, in einem sicheren Raum gesehen, geliebt und gehalten zu werden und bin bis heute unendlich dankbar für diese Erfahrung.
-Mariella
-
Die Zeit nährt meine Seele so sehr, was so heilsam ist und unfassbar viel Ruhe verleiht. Laila und Sue machen mit ihrer Intuition, Leichtigkeit und liebevollen Präsenz das Retreat zu einem wahrhaftig magischen Erlebnis.
-Nanny
-
Ich bin so dankbar für diese tollen, einzigartigen Frauen, die ich auf dieser Reise kennenlernen durfte. Danke für eure Nähe, Wärme und Liebe. Trage euch im Herzen.
-Lin
Melde dich jetzt an!
Hast du Lust dabei zu sein? Hier kannst du dich für unser Nourish your Soul Retreat anmelden oder uns eine Frage stellen!
FAQ
-
Die Flughäfen Tivat und Podgorica sind jeweils etwa eine Stunde vom Retreat Center entfernt. Wir organisieren am Anreisetag gesammelte Transfers zum Mahakala Retreat Center. Dafür solltest du spätestens bis 15 Uhr in Montenegro landen.
Die Kosten für den Transfer liegen zwischen 10,00 und 20,00 Euro pro Fahrt.
Bitte beachte, dass die Flüge und der Transfer nicht im Retreatpreis enthalten ist. -
Das Retreat richtet sich an alle Frauen, die sich nach einer Auszeit sehnen um ihre inneren Batterien wieder aufzuladen. Du brauchst nicht zwingend Yogaerfahrung und darfst Offenheit für neues mitbringen.
Alle Altersstufen sind willkommen!
-
Ja, auf jeden Fall! Die meisten unserer Teilnehmerinnen kommen alleine auf unsere Retreats. Unsere gemeinsame Zeit schafft ganz natürlich eine Verbindung mit den anderen Frauen.
Da keine Einzelzimmer zur Verfügung stehen kannst du nicht nur den 4er Dorm sondern auch ein Doppelzimmer alleine buchen und wirst dann ggf. das Zimmer mit einer anderen Frau teilen. Die Betten in den Doppelzimmern sind Einzelbetten.
-
Es können maximal 14 Frauen an unserem Retreat teilnehmen.
-
• gemütliche Kleidung für Yoga und andere Aktivitäten
• feste Schuhe und Regenjacke für kleine Wanderungen
• Hausschuhe/Flip Flops
• Badesachen (evtl. einen Bademantel für die Sauna)
• dein Journal und Stifte
• Körperpflege (bitte nur natürliche Produkte, wegen dem biologischen Abwassersystem)
• Sonnencreme, Mückenspray
Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.
“A circle of women may just be the most powerful force known to humanity. If you have one, embrace it. If you need one, seek it. If you find one, for the love of all that is good and holy, dive in. Hold on. Love it up. Get Naked. Let them see you. Let them hold you. Let your reluctant tears fall. Let yourself rise fierce and love gentle. You will be changed. The very fabric of your being will be altered by this, if you allow it. Please, please allow it.
-Jeanette LeBlanc