Wild Women Retreat
16.-20. September 2026 Rinido Retreat Center Kreta, Griechenland
“A wild woman is not a girlfriend. She is a relationship with nature.” -Alison Nappi
Wild Women ist ein fünf-tägiges Somatic-Yoga-Retreat für Frauen in der wilden Natur Kretas. Umgeben von den Bergen und dem Meer fließen wir durch eine Reise, die dich tief mit dir, deinem Körper, der Natur und anderen Frauen verbindet.
Wild Women ist eine Einladung, dich an deine Wildheit zu erinnern, sie wiederzuentdecken und sie zu verkörpern. Ein Raum um erkennen, dass du und dein Körper genauso wild sind, wie die Berge und das Meer. Verschiedene Rituale und Kreise in der Natur unterstützen und halten diesen Prozess.
Mit somatischem Yoga und anderen Bewegungsformen erkunden wir die verschiedenen Schichten des Körpers. Dich erwartet eine Praxis, die dich möglicherweise tiefer mit der Weisheit deines Körpers, und mit dessen Wildheit, verbindet als jemals zuvor.
Der Ort
Unsere Unterkunft ist das wunderschöne Rinido Retreat Center im Süden Kretas. Zwischen den Bergen und dem Meer gelegen, wohnen wir in Tiny Houses aus Naturmaterialien. Von der Yoga-Shala aus haben wir freie Sicht auf das Meer.
Rinido liegt direkt in der Natur und von hier aus können wir die Berge, Schluchten und Wasserfälle erkunden. Der nächste Strand ist 10 Minuten zu Fuß entfernt und es gibt weitere magische Orte in der Natur rund um das Retreat-Center.
Die Anreise erfolgt zum Flughafen Heraklion. Von hier organisieren wir gerne einen Transfer zum Retreat Center.
Die Praxis
Die somatische Praxis ist das Herzstück des Wild Women Retreats. Inspiriert von Body-Mind-Centering, puren Somatics, Shake the Dust und Somatic Dance reisen wir durch die verschiedenen Schichten und Systeme des Körpers und lernen diese zu verkörpern.
Neben den somatischen Practices erwarten dich außerdem tägliche Yoga-Sessions. Inspiriert aus Vinyasa, Yin, Restorative- und Womb Yoga tauchen wir in eine somatische und verkörperte Form Yoga zu üben ein. Unser Yoga ist mal fließend, kreativ und kraftvoll, mal langsam, sanft und sinnlich. Alle Sessions laden dich ein deinen Körper und deinen Atem auf eine tiefere Art und Weise zu erfahren und in dir nachhause zu kommen.
Die körperliche Praxis wird durch viel Zeit in der wunderschönen Natur unterstützt. Mit Storytelling und Ritualen erkunden wir den wild-women-archetype und verkörpern die wildness, die wir im Körper, in den Bergen und im Meer erfahren.
Mittwoch, 16. September: Landing
Anreise
Landing in the Body: Slow Flow
Dinner
Opening Circle & Cacao Ritual
Restorative Yoga, Storytelling & Soundbath
Donnerstag, 17. September: Water-being
Inner Waters: Embodied Vinyasa
Frühstück
Natur Circle & Zeit am Strand
Mittags-Snack
Somatic Embodiment Practice
Dinner
Candle Light Tea Ceremony & Embodied Yin
Freitag, 18. September: Wild Body, Wild Women
Shake the Dust
Frühstück
Nature Hike
Dinner
Somatic Ecstatic Dance
Samstag, 19. September: Held by Earth
Embodied Vinyasa
Frühstück
Nature Ritual & Zeit am Strand
Mittags-Snack
Dinner
Women Circle & Secret Ceremony
Sonntag, 20. September: Integration
Movement/Rest Practice
Journaling
Frühstück
Closing Circle
Wenn du Zeit hast, empfehlen wir dir länger auf Kreta zu bleiben und noch ein paar Tage auf der Insel zu integrieren.
Das Essen
Uns erwarten täglich zwei vegane Buffets sowie ein Mittags-Snack mit einer Vielfalt an nährenden Gerichten, frisch gebackenem Brot und Salat aus selbst angebautem Gemüse. Kaffee und Tee steht uns den ganzen Tag zur Verfügung.
Die Küche ist vollständig pflanzlich und alle Lebensmittel stammen von regionalen Familienbetrieben. Wir genießen unsere Mahlzeiten mit Blick auf den Bananengarten und das Meer.
Testimonials:
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Rundum perfekt! Ich war bereits bei zwei Retreats dabei und beide waren einfach wundervoll. Sue schafft es, einen so schönen Safe Space zu kreiren, an dem jeder sich willkommen und angenommen fühlt. Jede Klasse war kreativ, tiefgründig, kompetent und liebevoll angeleitet
-Serafina
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Das Retreat war ein Gesamtkunstwerk: von super schönen Klassen, Sharing Circles, leckerem veganen Essen und einer schönen Unterkunft. Sue ist eine ganz tolle Lehrerin mit angenehmer Stimme, abwechslungsreichen Stunden, viel Kreativität und Einfühlungsvermögen.
-Annabelle
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Ich habe bereits verschiedene Retreats mit Sue besucht und kann diese stets liebevoll gestalteten Retreats mit viel Tiefe und soviel mehr als "nur" wunderschönste Yogaklassen jedem ans Herz legen.
-Elke
Deine Spaceholderinnen:
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Hey, ich bin Sue,Gründerin von Shakti Yoga Retreats, Spaceholderin und Yogalehrerin.
Meine größte Leidenschaft ist es Retreats zu halten und Räume zu kreieren, in denen du zurück in die Weisheit deines Körpers finden kannst.
Dafür schöpfe ich aus meiner Erfahrung von über 1200 Ausbildungsstunden und vielen Jahren als Spaceholderin.
Meine Räume sind von meiner Liebe zu Vinyasa Yoga, Shake the Dust und Somatic Movement geprägt. Ich halte aber genauso gerne weichere Practices wie Restorative Yoga, Embodied Yin, Somatic Touch und Thai Yoga.
Meine größte Inspiration ist die Natur mit ihrer heilsamen und nährenden Wirkung. Besonders die fünf Elemente und die Verbindung zum weiblichen Zyklus, aber auch zum Zyklus der Jahreszeiten beeinflussen mich und meinen Unterricht.
In meiner Freizeit bin ich am liebsten mit meinem Van auf Reisen, in der Natur, am tanzen oder auf eine andere Art und Weise kreativ.
Ich freue mich schon dir auf meinen Retreats zu begegnen.
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Hallo,
ich heiße Mariella.Ich kreiere Räume der Verbindung. Zu dir selbst, zur Natur und zu deiner Essenz.
Meine Vision ist es, Räume zu schaffen, in denen du langsamer werden darfst, in denen Spüren wichtiger ist als Leisten, Vergleichen und Optimieren. Ich glaube daran, dass Heilung dort beginnt, wo wir fühlen statt funktionieren – und wo wir loslassen können, was nicht (mehr) zu unserer Wahrheit gehört.
Because you were always enough.
Zimmer & Preise
Im Retreat-Preis enthalten sind tägliche Yoga & Somatic Movement Sessions, Workshops, Sharing Circles und weitere Aktivitäten sowie Zeit für dich und deine Erholung.
Retreat-Preis: 500,00€*
Die Unterkunft und die Verpflegung wird separat über das Retreat Center bezahlt. Die Tiny Houses sind jeweils mit zwei Einzelbetten ausgestattet und werden als Doppelzimmer vermietet. Unter Umständen sind auch Einzelzimmer möglich. Nachdem du das Retreat gebucht hast, stelle ich gerne den Kontakt zum Retreat Center her.
Unterkunft und Verpflegung: 360,00€ (90€ pro Person pro Nacht)
*Early Bird: Ab dem 01.08. erhöhen sich unsere Preise um 55,00€ pro Person.
Noch Fragen offen?
Dann schreib uns gerne über unser Formular!
FAQ
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Der Flughafen Heraklion ist etwa eine Stunde vom Retreat Center entfernt. Wir organisieren am Anreisetag gesammelte Transfers zum Rinido Retreat Center. Dafür solltest du wenn möglich bis 15 Uhr landen.
Bitte beachte, dass die Flüge und der Transfer nicht im Retreatpreis enthalten ist. Die Transferkosten können bei gesammeltem Transfer geteilt werden.
Alternativ können wir auch gemeinsam Autos in Heraklion mieten um leichter die Umgebung erkunden zu können.
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Ja, auf jeden Fall! Die meisten unserer Teilnehmer:innen kommen alleine auf unsere Retreats. Unsere gemeinsame Zeit schafft ganz natürlich eine Verbindung zur Gruppe.
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Es können maximal 15 Teilnehmer:innen an unserem Retreat teilnehmen.
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• gemütliche Kleidung für Yoga und andere Aktivitäten
• feste Schuhe für kleine Wanderungen
• Hausschuhe/Flip Flops
• Badesachen, Handtücher, Strandtuch
• Journal und Stifte
• Körperpflege (bitte nur natürliche Produkte, wegen dem biologischen Abwassersystem)
• Sonnencreme, Mückenspray
Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.